【会場】　矢口接骨院内

【日付】　月曜日　／　木曜日　

【時間】　13:00～　１時間程度

【定員】　８名まで

【料金】　1回 800円

健康なカラダの指標として、『立つ』自力で立てることは重要です。しかし、立っている姿もよく見ると人それぞれです。傾いた姿勢で日常生活を過ごしていたらどうでしょう？その傾いた姿勢や動きは日頃の癖で自分では気づきません。傾いた姿勢で長年続けてきた生活動作は、疲れやすい、肩こり、腰痛、膝痛、などを多くの症状を生み出します。
この教室の特徴は、ご自身のカラダに意識を向けて、心とカラダに色々な気づきを感じ取ります。体幹機能を分かりやすくお伝えしながら、悪い癖、誤った動きを正しい動きに導きながらカラダを動かす教室です。いつまでも美しく立って、痛みなく生活できるカラダを目指します！